What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
OFW ako, at nakakita na ako ng maraming nabiktima ng illegal recruiter, kaya makinig ka mabuti. UNANG-UNA: i-verify mo kung LICENSED ba yung…
Taga-Bacolod ako, lumipat ako Manila 6 years ago. Totoo yung sinabi mo, halos maubos yung double salary sa gastos. Nag-share ako ng condo sa…
Naranasan ko to for 2 years. Una, alamin mo kung ano kaya mong kontrolin at hindi. Yung ugali niya, hindi mo maaayos, pero yung reaksyon at …
Nag-avail ako ng Pag-IBIG Calamity Loan noong nabaha kami. Ganito: available ito kapag ang lugar niyo ay naideklarang under state of calamit…
Dumaan kami dito. Oo, mag-blotter ka — importante yun kasi nagiging official record. Ganito ginawa namin: unang beses, kumausap muna kami ng…
As a former employee of a BPO company in Manila, I can attest that our company computed our 13th month pay based on our basic salary. For pa…
Guidance counselor ako sa isang public high school, madalas kong kausap ang mga magulang na tulad ninyo. Ang totoo kung bakit mahirap, dahil…
Naranasan ko ito last year at akala ko tamad lang ako, pero burnout pala talaga. Ang unang ginawa ko, in-admit ko sa sarili ko na hindi okay…
4 years na akong freelance sa dollar clients. Mas malaki kita ko kesa corporate, pero heto realidad: kailangan mo maging disiplinado sa sari…
Naka-try ako pareho, ito honest take sa 20k budget. Sa 20k, kung Android, makakakuha ka ng mid-range na maganda talaga specs (malaking RAM, …
Nagpakasal kami sa mga 90k budget, kaya sasabihin ko na posible. Ganito ang naging strategy namin: 1) Civil wedding o simpleng church weddin…
Scholar ako ng CHED Tulong Dunong noon. Una, kung pumasok ka sa SUC (state university) o CHED-recognized LUC, may free tuition ka na automat…
Solo parent ako, kumuha ako ng ID last year. Punta ka sa MSWDO (Municipal/City Social Welfare office) ng lugar mo. Requirements usually: bar…
College graduate ako pero ang totoo, ang mga certificate ko sa online courses ang mas nakatulong sa trabaho ko ngayon sa digital marketing. …
Sulit ang MP2 at ginagawa ko na ito for 5 years. Ang MP2 (Modified Pag-IBIG II) ay voluntary savings na 5-year maturity, at ang dividend rat…
Ginawa ko yun after 7 years sa isang LGU, tumalon ako sa isang private tech company, at ito ang honest kong takeaway: sulit ang lipat pero h…
Nanay ako ng tatlo, dumaan din sa tight budget. Ganito nagtitipid ako: 1) Bumili sa palengke ng maaga o malapit-sara para mas mura, wag sa g…
Nangyari sa akin yan, 4 years akong hindi na-promote. Nag-request ako ng raise, ang sabi 'next year na lang.' Nung nakakuha ako ng offer sa …
According to the Department of Labor and Employment (DOLE), the 13th month pay is equivalent to 1/12 of the employee's total basic salary ea…
Wag mo tignan yung pinakabago o pinaka-flashy. Sa 15k, hanapin mo y: at least 8GB RAM (para di mag-lag long-term), 128GB storage minimum, at…
Ang pinaka-hidden struggle is yung oras, hindi yung puhunan. After ng 8-hour job ko, gabi na ako nagpe-pack ng orders, sumasagot ng chat ng …
Pumunta ka sa DSWD municipal link o sa city social welfare office, sila ang may listahan at makakapagsabi kung open ba ang registration o ka…
Tatlong aspin na ang naampon namin sa paglipas ng mga taon, ito masasabi ko. Una, hindi totoo na mas mahirap i-train ang aspin; matatalino s…
Standard advice ay 3-6 months ng expenses, pero para sa realidad ng maraming Pinoy, ito practical version ko. Simulan mo sa maliit na goal: …