What's it like seeking therapy or mental health help in the Philippines? Mahal ba at may stigma pa rin ba?
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Nag-therapy ako for a year at ito ang totoong picture. Sa private psychologist, ang session usually PHP 1,500 to 3,500 kada 1 hour, tapos mi…
Nakakuha kami ng AICS o Assistance to Individuals in Crisis Situation mula sa DSWD para sa medical bill ng nanay ko, at ang sikreto talaga a…
Veteran renter dito, ito checklist ko. 1) BASAHIN mo buong contract, huwag ka pumirma na di mo naiintindihan. Bantayan: notice period, rent …
Nanay ako ng 2 dating super picky, kaya to! Ang nag-work samin: (1) 'Hide' the veggies. Gina-grate ko yung carrots, kalabasa sa giniling sa …
Third take ako bago pumasa sa LET (teachers board). Grabe yung hiya noon, ayoko lumabas ng bahay tuwing may resulta. Pero ito natutunan ko: …
Legit ang burnout at kinikilala na ito ng WHO as occupational phenomenon, kaya wag mong maliitin ang nararamdaman mo. Habang hindi mo pa kay…
Nag-shift ako from Engineering papunta sa IT nung 2nd year din. Best decision ko. Oo, may nasayang na units, pero isipin mo: mas malaking sa…
Legal na proseso: maghanap ka ng licensed recruitment agency na naka-lista sa DMW (Department of Migrant Workers) website, wag sa mga nag-o-…
Working mom ako, na-try ko yaya. Pros: convenient, one-on-one attention sa anak, flexible sa oras (importante kung irregular schedule niyo).…
OFW wife ako, 6 years na kaming LDR ng asawa ko (Saudi siya). Kaya to pero hindi biro. Ang nakatulong samin: fixed video call schedule kahit…
Kahit verbal, may karapatan ka pa rin under sa Rent Control Act. Yung deposit ay dapat ibalik within one month after mo umalis, minus lang l…
Nakatira ako sa dalawa, ito honest comparison. Condo: convenient (malapit sa office, may gym/pool, secure, may 24/7 guard), pero mahal yung …
OFW ako kaya ako yung nasa malayo. Ang mahirap sa amin dito, pagod pagkatapos ng trabaho tapos may time difference pa, kaya minsan hindi na …
Dumaan ako dito, sobrang traumatic. Una: ILLEGAL yung ginagawa nila. Bawal sa SEC rules na tawagan at i-shame ka sa contacts mo — data priva…
Yung '1-2 years required' minsan wishlist lang nila, hindi hard requirement. Nag-apply ako dati kahit kulang ako sa requirement, at natangga…
Honestly, sa PHP 35,000 salary mo, hindi sustainable ang PHP 20,000 rent sa BGC studio, mauubos ang more than half ng sweldo mo sa upa palan…
Kumuha ako ng motor na hulugan para sa food delivery, at nakabawi naman ako. Pero ito matutunan ko: compute mo talaga yung TOTAL na mababaya…
May MP2 ako ng ilang taon na, worth it para sa conservative na investor tulad mo. Ito ang alam ko: government-backed ito (Pag-IBIG) kaya saf…
4 years na akong may MP2, sasabihin ko yung totoo. Yes, worth it para sa conservative savers. Yung dividend rate historically mas mataas kes…
Nangyari din sa akin yan, at ang natutunan ko, ang katahimikan ay parang pahintulot para sa kanila. Wag ka na maghintay na mag-boiling point…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ang qualification: dapat kayo ay itinuturing na pinaka-mahirap base sa assess…
Mag-research ka muna ng salary range sa role at industry mo, tignan mo Glassdoor o magtanong sa mga kakilala. Sa interview, magbigay ka ng r…
Wag ka mahiya, para yan sa mga nangangailangan. Sa 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program), ang una mong puntahan ay yung DSWD o kaya bara…
Standard advice ay 3-6 months ng expenses, pero para sa realidad ng maraming Pinoy, ito practical version ko. Simulan mo sa maliit na goal: …
Nakapunta ako ng El Nido for 5 days on around 14,000 pesos all-in kasama pamasahe, kaya kaya talaga kung marunong kang mag-time. Una, ang pi…