Saan makakakuha ng abot-kayang mental health help?
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Real questions and answers popping up at random—scroll through whenever you have a minute. Tap a few more questions you're interested in, and this will gradually turn into "Recommended for you."
Dumaan ako dito, at may mga affordable/libreng options talaga, andito para sayo. 1) NCMH (National Center for Mental Health) Crisis Hotline:…
Kami ng asawa ko, dumaan sa 4 years na LDR nung nasa Qatar siya, at ngayon kasal na kami, so pwede itong gumana pero hindi ito madali at kai…
First trip ko solo is Bangkok, walang visa needed for Pinoys (30 days visa-free), perfect para first timer. Ganito prep ko para hindi ma-off…
Try mo yung 50-30-20 pero i-adjust mo sa Pinoy reality. Sa akin nung fresh grad pa ako: 50% needs (rent, kuryente, pamasahe, pagkain), 30% p…
Nag-therapy ako, kaya sasagot ako honestly. Yung private psychologist usually mga 1,500-3,500+ per session (mga 1 hour), yung psychiatrist (…
Tax-free ang 13th month pay hanggang 90,000 pesos. Kapag lumagpas ka doon (kasama na yung ibang bonuses), yung excess na lang ang mataxan. S…
Nanay ako ng tatlo, dumaan din sa tight budget. Ganito nagtitipid ako: 1) Bumili sa palengke ng maaga o malapit-sara para mas mura, wag sa g…
Dumaan ako dito, at oo mahal ang private therapy. Pero may options: (1) NCMH (National Center for Mental Health) may crisis hotline na libre…
Nakaranas ako ng halos ma-scam kaya maingat na ako ngayon. Ang pinakaunang gawin, i-check mo kung licensed ba ang agency sa DMW, dating POEA…
Beneficiary kami ng 4Ps (Pantawid Pamilyang Pilipino Program). Ganito paliwanag: ang 4Ps ay para sa pinakamahihirap na pamilya na may mga an…
Panganay din ako, so from that side ako magsasalita. Normal sa Pinoy culture yung sumuporta sa magulang, hindi automatic red flag yan. Ang r…
Nagpatakbo ako ng dalawang negosyo, food at online. Ang food business tulad ng milk tea, mataas ang potential kita pero mataas din ang gasto…
Ilang bagay pwedeng dahilan. Una, tuwing tag-init (summer) tumataas talaga singil kasi mas madalas at mas matagal ang aircon, at mas pinipil…
Nag-finance ako ng motor noong 2022 at natuto ako ng aral. Bago ka pumirma, i-compare mo ang offers ng ibang dealer, kasi iba-iba ang intere…
Nagamit ko to nung na-admit tatay ko for pneumonia din. Yung PhilHealth may fixed case rate per illness, so may specific amount depende sa d…
Sabay tayong dumaan diyan, 3 years sa graveyard sa isang BPO sa Ortigas, at ang natutunan ko, ang burnout mo galing sa kombinasyon ng kulang…
Sabihin mo agad sa billing o admitting section na PhilHealth member ang pasyente, at gawin to habang naka-confine pa, wag hintayin ang disch…
Dumaan ako sa ganitong desisyon. Ang totoo, walang iisang tamang sagot, depende sa goal mo at kalagayan. Ako, nag-TESDA muna ako ng welding …
Rule ko lagi: never ka unang magbanggit ng number kung kaya. Sagutin mo ng 'May range po ba kayo na naka-budget for this role? Gusto ko po m…
Introvert din ako, natutunan ko na hindi mo kailangan maging plastik, pero kailangan mo maging VISIBLE. Malaking difference yun. Yung mistak…
Online seller ako sa Shopee, 3 years na, nagsimula sa maliit. Para sa low-capital start: 1) Reselling/dropship muna — makipag-ugnayan ka sa …
Nag-Nursing ako dahil sa parents ko din, tinapos ko kahit hindi ko gusto, at ngayon after 8 years, may perspective na ako para ibahagi. Nata…
Civil wedding kami, kaya ito ang proseso base sa naranasan: 1) Kumuha kayo ng Marriage License sa Local Civil Registrar (LCR) ng city/munici…
Legal yan, hindi ka niloloko. Under PD 851, 13th month is computed as your total basic salary earned within the year divided by 12, so kung …
Nakasali ako sa TUPAD (Tulong Panghanapbuhay sa Ating Disadvantaged/Displaced Workers) ng DOLE. Ito yung emergency employment program — bibi…